一、无线电通信技术及对讲机使用 1. 基本原理 -无线电通过电磁波传输信息，无需物理介质。 关键技术：调制技术、频段划分、中继台功能。 2. 对讲机操作要点 频段选择、使用规则。 二、单工与双工通信区别 单工：单向通信（如广播），同一时间仅一方发送。 双工：双向同步通信（如电话），可同时收发。 三、救援指挥五大步骤 1. 情报收集 灾情位置、受困人数、环境。 工具：无人机、卫星图、二步路App地理数据。 2. 资源调配 -分配救援队、医疗组、通信设备； -确保频段无干扰，资源高效覆盖。 3. 通信组网 建立稳定通信网络，中继台部署。 4. 行动执行 实时监控队员位置（二步路App轨迹共享）； 动态调整计划，通信指令简洁明确。 5. 撤离与复盘 四、二步路App实操要点 功能：轨迹记录、位置共享、离线地图下载； 模拟灾情 场景，实战操作定位与信息同步.
砺剑联合公益应急救援队第六场--通讯基础 2025 年 4 月 8 日 晴 2025年4月 8 日，砺剑联合公益应急救援队春季培训第六场--通讯基础在科创新城园区党群服务中心开展,授课主要内容是：无线电通讯原理与对讲机使用规范，救援指挥调度信息系统了解，户外APP两步路的使用，由队长李昌林带队及4名教务协助。 一 无线电通讯原理与对讲机使用规范：我们主要使用的是特高频(UHF)430-440MHz称为U段和其高频(VHF)137-174MHz，称为V段，前者更适合城市短距离通信，或者农村、山区等远距离通信，因为其电波穿透力强，适合在建筑物密集的地方使用；后者则更适合海上使用，或者在开阔地带传输距离远的场合，因为其电波绕射能力强，适合在旷野或海面这种空旷的地方使用。二 救援指挥调度信息系统：学习后才知道，救援不是简单的事情，需要系统的指挥和调度协调完成的，分别有1.救援指挥中心2.救援队伍3
通讯设备训练与培训总结(2025.04.08) 本次培训围绕无线电通讯技术、救援指挥调度系统及户外APP应用展开,并以全球四大定位系统（美国GPS、中国北斗系统、俄罗斯格洛纳斯、欧洲伽利略）展开，重点讲解了GPS导航的用途及操作方法，包括定位、导航、轨迹记录等功能，并强调其民用与军事领域的广泛应用。此外，培训还涵盖了对讲机的使用技巧，李教练详细介绍了频道模式与频率模式的区别及适用场景，演示了规范的呼叫与应答流程，确保通信高效清晰。 在实践环节，我们学习了“两步路”户外导航软件的下载、安装及基础操作，包括地图加载、路线规划与实时定位。培训最后李教练通过现场建群示范，强化了团队协作与信息共享能力，提升了应急通讯效率。 本次培训理论与实践结合，有效增强了参训人员对现代通讯设备的操作能力，为后续野外作业或团队任务奠定了技术基础。未来需加强实操演练，进一步巩固技能熟练度。
6月12日晚，我们组织了一场重装露营行前培训，重点讲解了装备准备、营地选择及指北针使用技巧，为后续野外活动打下坚实基础。 一、装备准备 培训强调了重装露营装备的轻量化与功能性。核心装备包括：帐篷（需防风防水）、睡袋（按温标选择）、防潮垫（推荐蛋巢或充气款）、背包（50L以上，合理分配重量）。此外，需备足炊具、高热量食物、急救包及备用衣物，避免携带冗余物品。讲师特别提醒检查装备完好性，并提前适应负重徒步。 二、营地选择 安全与舒适是营地选址的关键原则：优先选择平坦、避风、远离悬崖或河滩的区域；靠近水源但保持安全距离（防止涨潮或野生动物干扰）；注意观察周边环境，避开枯树、落石等隐患。讲师通过案例分析了错误选址的风险，强化了学员的风险意识。 三、指北针实操 课程结合地形图演示了指北针的校准、方位角测量及方向定位，学员分组练习了实地导航。重点提醒磁偏角修正及“红对红”对齐口诀，确保在无信号环境下
六月十一日，我踏上了凤凰山的绳索拉练之途。此行目标明确：学习下降。平日高耸的山崖常令我手心发汗，心跳加速。但教练耐心引导，我在稍平缓的小坡上反复练习四五次后，终于站到了陡峭的崖壁边缘。令人难以置信的是，在专业指导下，我竟第一次尝试便稳稳降落！那一瞬间，双脚重新踏在坚实地面上的踏实感，令心头的喜悦如泉水般奔涌而出。那原本悬于半空的恐惧，竟在成功的霎时化为一股巨大的力量，让我随后又兴高采烈地投入了一次次的练习。 烈日暴晒着山岩，汗水从脸颊滑落；倏忽间，阵雨又倾盆而至，雨水和汗水交织流淌。可这些外在的考验并未使我的热情有丝毫减退，反而让每一次降落都仿佛经历着生命的淬炼，愈发纯粹投入——那绳索与岩石的摩擦声，分明成了意志在风雨中淬炼的节拍。 山体在眼前似乎陡峭得令人望而生畏，但当我真正学会利用绳结作为支点、以身体为重心来调节速度时，才发现下降并非深不可测的险途。原来，再高的山崖也并非不可逾越的屏
2025年6月8日，我有幸以预备队员身份首次参与深圳梧桐山越野赛保障任务，于赛事南门站点承担赛前物资发放与终点赛后补给两项核心职责。面对35℃的酷暑考验，全体保障队员以高度的责任感与饱满热情，圆满完成了本次高强度保障工作。 立足南门，精准服务两阶段需求。早上六点前，我们各就位到达“战场”，准备“开战”！赛事伊始，我在南门高效、有序地为参赛选手发放赛前必备物资，确保人人装备齐整、从容出发。待选手们自北门历经艰辛抵达终点（南门），迅速切换至赛后补给模式，为精疲力竭的运动员及时提供水分、能量食品及必要支持，成为他们冲线后恢复体力的第一站。面对高温下激增的服务需求，我与岗位伙伴始终保持冷静，确保补给发放及时、准确，流程顺畅。平时极少用刀的我，“快准狠”地在现场给赛后选手切出均匀漂亮的西瓜，让选手们大快朵颐。 团队协作，烈日共筑保障防线。极端高温是对保障工作的严峻考验。全体队员展现出极强的凝聚力与
列队训练总结： 5月27日傍晚，我们全体预备人员身着统一新制队服，于文博宫训练场集结，开展了严肃高效的队列专项训练。 新队服上身后，全体队员精神面貌焕然一新，更显精神抖擞、士气昂扬。训练中，我们严格遵循动作规范，反复锤炼了军姿定型、停止间转法、齐步行进与立定等基础科目。教官口令清晰，讲解示范精准；全体队员则凝神专注，一丝不苟地执行每一个指令。在持续数小时的反复磨合中，队员间配合渐臻默契，动作整齐度与协调性稳步提升，队列整体展现出日益严整的风貌。 通过本次训练，全体预备队员的队列意识、纪律观念与集体协作能力均得到有效强化。身着崭新队服，我们不仅提升了外在形象，更在一次次立正、转体、行进间深刻体认了纪律所蕴含的凝聚力与执行力。个别队员在行进节奏细节上仍有提升空间，需在后续训练中持续巩固。 此次训练既是我们披上新装后的首次集体亮相，更是为后续更高要求任务打下坚实基础的宝贵一课。我们当以此为新起点
烈日下的成长：鸡公山亲子登山活动总结 5月18日这天，三十三度的高温预警没能阻挡五十多位孩子奔向自然的脚步。周日清晨，鸡公山脚下已是一片欢腾，十多位预备队员带领着兴奋的孩子们整装待发。 热浪中，山道上的小身影格外动人。预备队员们创新设计了"寻宝"游戏，将科普知识藏在沿途的岩石后、树洞里。汗水顺着通红的脸颊滚落，孩子们却蹲在落叶堆里数着新发现的小石头，完全忘记了炎热。在陡峭路段，年长的孩子自发组成"互助小队"，伸出稚嫩的手拉拽后面的同伴，这种无需提醒的默契令人动容。 半山腰的休息区变成了天然课堂。预备队员用树枝在泥地上画出等高线，孩子们围着讨论登山路线，争相辨认远处的地标。休息区有一些单杠、双杠、攀爬绳之类的给小孩子玩，孩子们井然有序地排队玩，我和各位队员则在旁边做保护。 当活动临近结束，忽然安静下来——那一刻，他们懂得了坚持的意义。下山途中，收集的落叶标本塞满了每个口袋，而比这些自然礼物更
2025年5月13日晚上，我们参加了一场别开生面的包扎术培训。以下为总结： 一、培训概述 在这次包扎术培训中，采取两人一组的方式，组员互为伤员或包扎员进行实操练习。这一培训旨在提升我们在紧急情况下的救护能力，掌握正确的包扎技巧。 二、培训内容 （一）理论知识学习 培训开始时，先讲解了包扎的基本原理和不同包扎方法适用的情况。例如，环形包扎法适用于小伤口，螺旋包扎法常用于肢体部位的包扎等。这些理论知识为后续的实操奠定了基础。 （二）实操练习 1. 互相配合 两人一组时，一名成员先扮演伤员，展示不同类型的伤口。另一名成员则根据伤口情况选择合适的包扎方法进行包扎。在这个过程中，我们发现互相之间的沟通非常重要。比如，当包扎手部伤口时，“伤员”需要告知“包扎员”伤口的具体位置和大小，“包扎员”则要根据这些信息调整包扎的松紧度。 2. 技巧掌握 通过多次练习，我们逐渐掌握了包扎的技巧。像在做八字包扎时，
一、山地救援基础理论 （一）山地救援的重要性与挑战 山地救援是一项高度专业且充满挑战的任务。随着户外运动的普及，越来越多的爱好者涌入山地等复杂环境，然而，山地环境的不确定性和危险性也随之增加。从统计数据来看，每年因迷路、受伤、失温等原因需要救援的事件屡见不鲜。山地救援不仅关乎生命安全，更是对救援团队专业能力、协作精神和应变能力的全面考验。 山地救援面临的挑战包括复杂多变的地形、恶劣的天气条件、有限的通信手段以及被救援者可能出现的生理和心理状况变化。因此，掌握山地救援的基础理论，对于提升救援效率和成功率至关重要。 （二）山地救援的基本原则 1. 快速响应：时间就是生命。在接到救援请求后，应迅速组织救援队伍，尽可能缩短响应时间。 2. 准确评估：对救援现场进行准确评估，包括地形、天气、被救援者状况等，制定合理的救援计划。 3. 安全优先：确保救援人员的安全是首要任务。在救援过程中，应时刻注意
