2019年9月22日行知磨砺户外一星培训。集合点下梅林地铁站a出口，时间早上9点。教练:方丈。 九点钟队员全部到齐，在领了新队服以后，领队让我们大家先做了各自介绍。做出发前的准备热身活动。 前进过程中领队会不时的给大家讲解，行进，休息等一些技巧。让我们在行进过程中没有一个队员掉队。即使如此的陡峭，大家依然如履平地。 中午时分到达目的地，三点大家经过短暂的补充水分和食物以后，教练也为我们大家演示了一些绳结的打法。也让我们学到了绳子更多的户外使用功能。更加值得一提的是，我们这一期的培训中隐藏了一为户外大神闹闹姐。从开始到前进的路程中不断的有户外的朋友来和闹闹姐打招呼，拥抱，合影。 在下山的路途中，有一位新队员因为不经常参加户外运动，又因为脚部有伤，行动受阻。在我们大家的帮助下，虽然说步履阑珊，但最终也胜利达到目标。使得这次活动充满了团结互助的气氛。 活动胜利节结束后，大家一起去聚餐以示庆
相片……
#人生第一次户外露营#⛺️OMG！跟我想象的完全不一样我曾幻想过我的露营是在平坦开阔悠悠草地的山顶上，早晨被朝霞映照而醒☺️也曾幻想过是在沙细如棉的沙滩上，被海鸥叫醒[色]不料教练敲黑板：营地要距离水源60米以外[憨笑]不过现实版也并没有失望[呲牙]我以前觉得户外露营没那么讲究，出门在外简便些，正如部分同学对之前户外的分享：活着回去就可以了[憨笑][憨笑][憨笑][err]户外就是行走的“衣食住行”，即使是团队出行，也不要有依赖别人的想法哦[悠闲]充分地准备会让自己和同行的队友更有安全感哦[:小猪]很幸运第一次户外野营是跟着专业的教练一起，每一项技能实践都积极主动参与，收获颇为丰富[发呆]教练指导如何搭、收回帐篷，帐篷的功能性及搭建步骤的方法和作用[骷髅]防潮垫在老驴友的推荐下我选择有点厚度且方便的自动充气款，可惜枕头部分使用不当没有吹气成功[流泪]一个完美且享受的户外是不该让自己寒风刺骨
作为一个户外三年的菜鸟，从最开始的一个人爬山旅游，到现在和驴友们在路上一起谈笑，欣赏美景，分享美食，感受着在工作中与宅家里感觉受不到的山野风情，以及大自然的鬼斧神工。因此了解到，我们现在出去户外不仅仅只是出去玩，出去欣赏美景等等所有美好的事情，还要考虑我们是否能安全的回来，因为 安全是相对的，危险是绝对的。所以参加了此次的户外培训。 本次课程分两节，第一天的理论课与第二三天野外课。第一天的理论课由方丈教练全面的讲解了，在整个户外过程中，各种物质的选择与使用，装备的选择不在于贵贱，适合才是最好的，在购买装备时，例如背包、鞋等，必须要新版穿戴；团队与个人的应该注意哪些。课程结束后，大家进行了分组，并选出了班长和二个组长，因为时间比较仓促，各小组各自讨论明天需要准备的公共物资。我提前与教练了解，明天的出发点与露营点。并统计人数及上车地点，以及了解罗浮山的天扎情况。 第二天的野外课，因为是
10月1日至3日正值国庆节假日，考虑到处处皆是人山人海，便报名参加了山鹰中级户外培训的活动，第一日在室内安分的上了一整日户外必备知识，如行前的行程准备、物资准备、心理准备、身体准备、保险准备，等高线地行图的定位识别，看云识天气的技巧，利用指北针判定方向与实际前进路线的技巧，意外急救的知识等。 根据理论培训的内容，1日晚上在家准备了各种可能用上的东西，唯一的遗憾便是自动式帐篷无法收入包中，防潮垫因包内容量的问题，也不得不外挂，如图1。 登山徒步是2-3日的行程。由于是集体包车从深圳出发，所以花在公交上的时间不算太多（地铁至集合地点约40分钟，从深圳体育馆出发至罗浮山景区耗时约2个小时）。旅途中，客家山水豆花成了乘车伴侣，口感确实挺不错的。 到达罗浮山后，正过午餐点，我们在还未到茶山观的水库那儿简洁吃了午餐便利用前一天所学的西维氏三步法确定如何前往拨云寺，由于是户外练习，当然走的不是寻常路啦，
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班，地点：甘坑客家小镇，主讲：方丈。课上，方丈教练从户外运动的含义，户外运动的准备，户外运动的经典案例与身边案例，层层递进，向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念，使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山，开展为期36小时的户外体验课程，人员总数：13人，包含教练：方丈。8：30由深圳体育馆出发，10：30分到达惠州罗浮山下出发点，在领队大风协调下，物资重新分配打包。11：00在教练的指导下，现场实践地图与指北针使用。热身运动后，12：00准时出发。行进过程中，方丈教练讲授了，团队行进，出发，休息等的一些技巧，使我们一路上，没有一人掉队，哪怕如此陡的坡，大家依然如履平地。到达第一目标点，方丈在做方位角定位教学到达营地，教练讲解如何选择营地，管理营地，演示如何扎营在教练指引下，大家尊重佛教信仰，在寺庙外做饭
《山鹰户外教育》圆了我的户外登山梦前言• 经过2018年《深圳公益救援》入队考核的一系列课程，我走过了两次大雨滂沱的初级户外登山历程，自豪的获得了《深圳公益救援》正式编号18254，但要进入正式救援队伍的 相关部门，我们还必须通过进一步的学习考核达到更专业的水平，才能去为他人奉献爱心， 服务社会。• 接下来我要争取通过中级户外考核这一关，对中级户外登山我满怀期待和些许忐忑， 期待的是，中级户外是要求登山两天一夜，哇！可以体验在外住帐篷，煮饭的浪漫情节啦； 担心的是，户外登山的惊险、意外及不可预知的突发事件出现；但人生最好的旅行，就是 在一个陌生的领域去发现一种久违的感动，放飞自我，即刻起航！ 经过仔细的斟酌，我选择了积极宣传，耐心热情解答小伙伴们各种户外疑问的《山鹰户 外教育》【行知磨砺】培训团队组织的国庆假期二星（中级）户外培训班。 2018年10月01日9:00~17:30，在这国庆佳
这次“行知磨砺”举办的登协认证的国庆中级户外培训的参加，一开始主要为了得到中级户外证，完成进入深圳救援队的无数条件中的一个。但经过三天的培训，似乎户外越来越有意思了，第一次露营，但感觉到自己太多太多不足，啥都不懂。正如方丈教练所说，户外运动是一个综合性的体验式的学科，是各个方面的知识的实践场。 10月1日，借着国庆的喜庆，开始了在一树生态花园的理论培训。从户外运动的意义和户外知识的综合性开始，我们先后了解了户外装备（鞋、背包、灯具、登山杖、着装、食物及炊具等）、营地装备及建设、地形和气候、地图识别和其他导航工具使用（以指北针和等高线地图为主）、户外常见危险识别和处理。学习过程中，我感觉到了自己的无知，户外确实是一门博大精深的综合学科，要玩好户外，要学习的东西太多了！方丈教练还着重强调了户外运动的5个理念：安全、科学、团队、自主、环保。我觉得安全就是户外运动的魂，科学、团队、自主都是为了
做为一名救援队的一名成员，成功能加过队里很多次的活动，从来没有怀疑过自己在野外找不到方向和迷路。 但这次的课程一开始就让我找不着北了，拿着指北针的感觉是，我是谁，我在哪，我要去哪，一脸的茫然。在野外体验课中，我们每人都要做领队带领队伍前进，需要不时的通过地图与指北针确认路线的正确性，也让我体会到了，在不清楚路线时，地图与指北针的重要性。 在实践中，我通过观察与实践现已基本掌握了指北针的使用。即要通过现实的环境结合地图上的信息，确认我们在地图上所处的位置，再使用指北针将我们所处的位置与终点相连接，利用三北重叠放置地图，使用指北针上的方向指标与连续重叠，并指向目的地，转动转盘使用罗盘北与指针北重叠，并指向相同方向，观察方位读取线上数值，即为前进方向读数，再单独拿起指北针，使定向北与磁针北重叠，现在指北针上所指的方向箭头即是我们的前进方向。
