户外对我来说都是偏自虐一点的，让自己不成为别人的负担，甚至能帮到别人，且越艰辛看到的风景才越弥足珍贵。而这次三天三夜被誉为广东省毕业线的船底顶之行，是作为我领队班的一次培训之行，也是一次历练之行，发现自己很多不足，更体会团队精神。我们班一共16名学员分了2组，由方丈跟懒人教练带领此次船底顶的罗布线的反穿，全程约38公里，途中要经过：大草坡、悬崖、碎石坡、巨石阵、溯溪等地形，3天的线路，被我们2天差不多干完，忍不住想想——变态！下面我还是老调重弹的介绍家船底顶。船底顶船底顶位于广东韶关市与清远市交界的石门台自然保护区核心地带，横跨英德，曲江，乳源三地由于顶峰酷像船底而得名。主峰海拔1586米，是两市的交界的最高峰。属亚热带季风气候，多雨，空气清新，湿度大，山势险峻。船底顶最吸引人前往的是周边山峦的大片高山草甸，覆盖群山，连绵不绝，伴随山顶的劲风，草海起伏异常壮观。几乎涵盖丛林、草坡、碎石坡、
其实到实践前一天感觉都很不真实。因为我从来没参加过户外露营，匆忙的在网上把标配的装备买齐，准备把它们装进包里时瞬间绝望了，这么多这么重的包，我能完成这次的中级户外培训吗？最后还是咬咬牙出发行动。 到了起点，一二组都把公共物资重新分配了一下。组长并没有给我公共物资，只叫我把自己的东西背好来就好了，跟我混账的女孩也把帐篷拿过去帮我背，心里好感动。这里每个男生的负重都超30斤。 开始登山时还算顺利，但是到后面好事多磨，我们队伍走错了两次路线。途中又遇到黄色暴雨的“洗礼”。可谓“经验难得”。幸好我之前参加过两次台风天登山活动，所以知道雨衣的重要性。 到了露营地拨云寺。我们遇到了很慈悲的和尚住持，他本来想让我们在斋堂里吃饭住宿，但是我们这次本来就是来野外教学的，所以即使下着雨我们也坚持在外面露天的地方搭帐篷。 最让我大开眼界的事是露营的晚餐:这么高的山，而队友们居然把锅碗瓢盆、蔬菜水果肉类、煤气都
9月23号，K30领队班的第一次野外课开始了，此次培训内容主要是：地图指北针导航、绳索操作、团队管理。户外领队培训不同于户外初级和中级培训，是培训领队如何安全开心环保地带领队员参加户外活动，而这次的梧桐山野外课无疑是一次小小的综合实践。 （早到的三位教练和同学） （粒哥还有空在附近闲逛拍摄） 对于一个领队而言，首先得有时间观念，这一点，方丈、岚仁、等我来三位教练以身作则，还有几位同学，早早就赶到集合点，值得我们这些拖拉的人学习。 （为方便教学，分组不分家，等我来和方丈两位教练任摄影师在默默贡献） （地图指北针导航与团队管理相结合：同学们轮流担任领队，教练从旁点评指导） （绳索操作：教练示范后，在一旁指导同学们轮流实操） （课程结束后，大伙儿合影） （下山路上，教练以身作则，倡导我们顺路带点垃圾下山） 一天的课程结束回到山脚下，拉伸之后，教练组织大家开了个小小的个
K30户外领队班一天野外培训总结 ——绕不开的“坑”排完的“雷” 【基本信息 】 1、培训目标： ①地图指北针导航； ②绳索操作（下降、盘绳、绳结） ③团队管理 2、时间：2017年9月23日 3、教练组：方丈、岚仁、等我来 4、学员12人分成两组 ： 一组：起点、粒子、豪哥、空降兵、力狼、大海（梅雨仰和秋天本次课请假 ） 二组：飞马、客家哥、途狼、净水凡心、山海、老班长(补课) 5、培训线路：梧桐山罗龙界登山线路 6、线路地图： 【流水账】 1、角色转换考察 从集合点出发时，所有的人员包括教练并没有清点人数；到登山口的路上，大家都三五成群很散漫的分布在道路上行走，也没有任何人进行队伍的管理；有几次我都想提醒大家一列队形行走，但一想到教练都没有管也就噎回去了！没想到这是方丈教练给我们挖的一个大坑！后来才知道从我们集合的那一刻起，我们的培训已经这样悄无声息的开始了！作为一个领队，每次
［唠叨］一个偶然的机会结识了深登协三人行义工队的一群热爱生活、热爱环保、炒机可爱的小伙伴们。都说“一入深登深似海”，短短三个月时间，从环保义工到第一反应人急救培训，再到三人行户外初、中级培训，以及现在的行知磨砺户外领队培训，一路走来，个人的收获与改变都是前所未有的。 我是一个不善于舞文弄墨的人，没有记录的习惯，万万没想到这次一天的户外也要求每位队员都要写总结，就像豪哥的总结标题一样“绕不完的坑，排不完的雷”。。。。。［记流水帐］9月23日，星期天，培训内容：地图与指北针导航、绳索操作、团队管理。培训地点：梧桐山，集合地点：211公交梧桐山总站。天气预报有阵雨，7点多刚出门就有队员发来下大雨的视频，看着天边躲在浓厚乌云后面的阳光，虽然在镜头里很美，但心里还是七上八下的，一直在担心着“湿身”后的情景。。。。。Am07:38:35 五秒之后↓Am07:38:40集合时间是9:30，我却一
京东众筹——多功能登山杖10月11号-11月10号正式上线。以下链接打开：http://trade-z.jd.com/funding/project_details.action?projectId=86672主要介绍户外装备。户外服装，衣服、裤子、帽子、袜子、手套等。有夏季装和冬季装。材质有棉、羊毛、羽绒和合成材料。夏天一般要选择快干排汗衣裤，冬天要准备冲锋衣、抓绒衣和羽绒衣。户外服装选择要点：舒适、安全、保暖。一般在迪卡龙或者一些专业户外用品店都有出售。登山鞋。户外环境对鞋子的要求：良好的支撑力、减震功能、防滑功能、防水功能、耐用性。鞋子的种类有：健步鞋、徒步穿越鞋、重型登山鞋、专业攀登鞋、溯溪鞋、攀岩鞋。选择合适的鞋子，首先要考虑你从事的活动类型；其次看品牌、设计和材质；最后就是试穿，登山鞋要比你平时所穿的鞋大半码或者一码，试穿最好下午3～4点钟去，脚会比上午大一些。背包，容量：50
丹霞山这次的野外课，我们收获满满。总结有以下几个方面： 1， 行前准备： 这次给我们的准备时间其实是相当充分的，因为中间隔了个国庆假期，相当于快有半个月时间了，但我准备的还是比较仓促，写个行程计划书，也是第一次写那么详细，一直在墨迹，就草草了事，有些分工，都没有写清楚，每天吃什么也没写清楚，下撤路线都没有，还有备用路线也没准备，庆幸最后选择了组长 豪哥的行程计划书，不然，就会带大家入坑啦！ 2， 个人准备 行程确定后，我就开始准备个人物品，并听从组长的安排，准备公共物资。我是做了一个装备清单表格出来的，把每一个需要带上山的装备都称了重量，精确到克，然后再把这些装备分为几大类（庇护所，睡垫，睡袋，炊具，基础装备，消耗品），里面有个公式，可以计算出合计总重量，携带重量，穿戴重量和最终的背负重量。一些电子产品也充上了电，利用防水袋，封口打包袋把装备否分装打包，最后在没背水的情况下还是超了教练
记户外领队培训总结作业之第二 千锤百炼----------丹霞山两天两夜野外训练 10月13日, 多云! 夜已深! 中秋已过,寒风初现! 韶关丹霞山区,温度约17-26度左右. 露水凝重!狗吠已多时！ 经过6个多小时的车程, 我们总算在10月14日凌晨1点30左右到达了教练密谋已久的预定位置. 话说,我们这是干麻去了呢? K30第二次野外训练两天两夜丹霞山穿越! 本次课程的学习目标是: 夜行,地图与指北针的加强,山野行进的规则及注意事项.队伍及营地管理, 户外环境与危险识别!当然还包含了行程计划书的制作. 到达预定位置黄屋村,整装之后分组,向营地观音堂出发,一个神圣之地! 条件,不可以随意开头灯,除了看地图及指北针外.为的是训练同学们对线路对方向对环境对山体走势的观察能力. 我与途狼,梅雨仰三个一组, 在夜黑风高之夜,看着远处山峦起伏的影子,听着树叶被风吹出的沙沙声,努力的辨别着眼前
记户外领队培训总结作业之第一 初入江湖--------------梧桐山一天野外训练9月23日, 阴! 接近中秋,但秋天未见秋风,南方的天气依然炎热. 在这个秋高气爽的日子,迎来了我们K30领队班第一节一天的野外课. 9:00集合后, 大家怀着蠢蠢欲动的心情来到了梧桐山脚下,9:30左右横排岭村的水库坝下集结开始出发前的准备,拉伸和分组分工.真正的用指北针和地图导航,初试领队角色.虽然平时也有带队出来玩,如此正规的样子还真不多.一直以来都是以队员身份,突然要做领队了,真的不习惯!第一天野外,教练找个大家都熟悉的地方,估计只是想大家先熟悉一下操作和过程. 今天的课程是: 地图指北针导航/绳索操作（下降、盘绳、绳结）/团队管理 拉伸开始.分配任务,用指北针找方位角. 我们地图是这样的. 我们小组行进中咯. 午饭后, 进行了绳索操作（下
记户外领队培训总结作业之第三 登峰造极----------船底顶三天三夜野外训练 下车后,雾气很大,到处都是露水,比之前的丹霞山感觉更冷! 风像刀一样,把仅剩的一点衣撕得粉碎,让你确实的感觉到, 寒气逼人! 在村边上，各自找到了自己的位置扎好帐篷，休息！一夜无话，只有风声萧萧！ 这次的行程目的是：三天三夜（确切说是两夜）分组按计划实施活动，地图与指北针导航，使用使用《行程记录表》，丰富营地生活, 野外急救, 小组讨论、分享、总结等。此次参与的教练有方丈和老尹。有了上次丹霞山的经验， 我们做了比较仔细的计划书，食普，行程表及装备表都明确化了，虽然感觉食物有些FB了，但是还是进步不少！比如：分工明确了，公共装备的物资也明确了，初步体现了团队的精神！ 晚上扎营了！ 10月20日，阴！ 6点10分，睡梦中，被细小的声音吵醒！钻出帐篷，发现有不少同学已经起床
