发布于 2019-09-29 18:02
楼主
主题：一星户外培训
呕心沥血终于完成了作业，感觉把这一天的行程又重新经历了一次…………
集合地点：梅林地铁站A出口
集合时间：2019年9月22日早上9点正
集训人员：行知磨砺队员
领队/教练：方丈
素未谋面的队员们于早上九点集合于梅林地铁站A出口，通过简单的介绍认识后，为减轻爬山后的不适感，教练教大家做了一套简易的拉伸动作；
我们的队伍以教练在前面领队，我们可爱又颜值爆棚的户外明星闹闹姐垫后，其中还有经验丰富又热心助人的海队员（外号待续中），把我们这群户外小白保护得妥妥当当的；
不记得多久没户外了，只知道这次是今年的第一次登山，体力、腿力、肺活量都跟不上节奏，走了八成的山后迈腿呼吸都有难度，有种登不上顶的赶脚，这时我们的队员充分表现了团队的力量，大家放慢脚步互相帮助，走走停停吃吃喝喝，中间教领还给我们普及了流水沟及一些户外注意事项， 终于……终于到达第一站大脑壳；
登顶后，大家简单的用餐后休息片刻就开始上课，复习练习急救知识、绳结初识等等户外技能；
在大脑壳学习完，休息调整后我们向另一山顶出发，途经坐标JL957007牌、踏过龙华04号盾，在方丈的带领下，我们登上了N层的小小山峰后，到达了飞来石（方丈口中的九重妖塔……），一上顶眼前一亮，在众览天下的山顶上，一石一人一茶具，闲情逸致、飘飘若仙，很酸爽（图中多了位群众-我们的方丈教练……）；
下山啦下山啦，期待了一天的下山终于来了；在这里要特别提一下的，现在的人都很文明，环保意识越来越强，一天下来我们的垃圾袋竟然只有小半袋，而且大多都是我们自己产生的垃圾，今天的“清洁山野”行动结果令人很满意…………
下山后做完拉伸运动，大家再总结今天行程的各项相关问题；
结束一天的行程后，理所当然的慰劳自己，大家一起FB；颜值爆棚的行知磨砺-服务队元老，少了我们的明星闹闹姐………………
总结一下，这一天的行程收益非浅，也让我慢慢对户外这个行业渐渐有了兴趣，希望以后继续努力，挑战自我！
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方丈
2019-09-29 19:00
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闹闹姐
2019-09-29 18:36回复 查看全文
刘礼钦Ricky
